Preuzmite sudbinu u svoje ruke
krenite u fitness avanturu!
Trening je lični trijumf nad lenošću
i prolongiranim odlukama
Slabi, mlohavi mišići?
Ovo je vaša fitness destinacija!
Pođite ispravnim putem
Počnite rad na sebi
ONLINE trener uvek uz vaš telefon
samo kada vi možete!

NAJBOLJI PROGRAMI

Trening je lični trijumf nad lenjošću i prolongiranim odlukama!

ISKUSNI TRENER

Slabi, mlohavi mišići? Ovo je vaša fitnes destinacija!

INDIVIDUALNI TRENING

Podjite ispravnim putem, počnite rad na sebi!

KURSEVI FITNESA

‘’ON LINE’’ trener, uvek uz vaš telefon, samo kada vi možete!

DOBRO DOŠLI NA WEB SAJT FITNESS AVANTURA

BE STRONG je fitnes program koji ćе vam na jednostavan i pouzdan način omogućiti značajan priraštaj snage. Adekvatnom metodom, bićete uvedeni u materiju sticanja dobre, napredne i visoke forme.
U periodu koji je pred vama, tokom vežbanja, stvaraćete od malih, sve veće delove, a zatim kompletnije slike o celini, do potpune kompozicije i konačnog rezultata koji željno očekujete. Masivnog, snažnog i skladnog tela. Ili nešto slično tome, u zavisnosti šta želite - što se rešava pri odabiru korisničkih nivoa!

NIVOI KURSEVA

BeStrong fitness kursevi

OSNOVNI NIVO

OSNOVNI NIVO

Ovom nivou pripadaju vežbači tipa apsolutni početnici, ljudi astenične ili gojazne konstitucije, zatim muškarci od minimum 40 (45) godina života i stariji, rekonvalescenti, devojke i žene koje ne žele previše da utiču na hipertrofiju mišića, osim na tonizaciju muskulature.

Detaljnije
BeStrong fitness kursevi

SREDNJI NIVO

SREDNJI NIVO

Ovom nivou pripadaju vežbači tipa apsolutni početnici, ljudi astenične ili gojazne konstitucije, zatim muškarci od minimum 40 (45) godina života i stariji, rekonvalescenti, devojke i žene koje ne žele previše da utiču na hipertrofiju mišića, osim na tonizaciju muskulature.

Detaljnije
BeStrong fitness kursevi

NAPREDNI NIVO

NAPREDNI NIVO

Ovom nivou pripadaju vežbači tipa apsolutni početnici, ljudi astenične ili gojazne konstitucije, zatim muškarci od minimum 40 (45) godina života i stariji, rekonvalescenti, devojke i žene koje ne žele previše da utiču na hipertrofiju mišića, osim na tonizaciju muskulature.

Detaljnije

NAJNOVIJI BLOGOVI

O KONTINUITETU VEŽBANJA (a uspešnost?)

Datum objave: 2. septembra 2020.

  O KONTINUITETU VEŽBANJA ( a uspešnost? )       Kada govormo o vežbanju, tema kontinuiteta aktuelna je za bilo koji vid ispoljavanja sportske rekreacije, fitnesa. Dakle, bez obzira da li se neko bavi aerobnim aktivnostima, da li se iste sprovode u zatvorenom prostoru ili spolja, sa spravama i rekvizitima, tegovima ili bez njih, pojam kontinuiteta […]

Detaljnije

ZABLUDE O AUTU

Datum objave: 1. septembra 2020.

  ZABLUDE O AUTU AUTO   ≠  FITNES   KRATKA BLISKA ISTORIJA ’60. godina prošlog veka, u kumunističkoj Jugoslaviji i Srbiji, počeli su stidljvo da se pojavljuju automobili u privatnom vlasništvu.  Početkom ’70. prestižni status polako se uvlačio i medju radnike. U to doba, kao dečak živeo sam u radničkom naselju u Kruševcu i živi sam […]

Detaljnije

SNAGA ŠTA JE TO?

Datum objave: 30. avgusta 2020.

  SNAGA, ŠTA JE TO?   Sokrat je rekao: ”Niko nema pravo da bude amater kada je fizička snaga u pitanju. Sramota je ostareti, a nikada ne spoznati jačinu i lepotu za koju je telo sposobno.”     U prethodnom postu vezano za snagu ”O vežbama za snagu’’, govorio sam na popularan način o toj […]

Detaljnije
Scroll