Preuzmite sudbinu u svoje ruke
krenite u fitness avanturu!
Trening je lični trijumf nad lenošću
i prolongiranim odlukama
Slabi, mlohavi mišići?
Ovo je vaša fitness destinacija!
Pođite ispravnim putem
Počnite rad na sebi
ONLINE trener uvek uz vaš telefon
samo kada vi možete!

NAJBOLJI PROGRAMI

Trening je lični trijumf nad lenjošću i prolongiranim odlukama!

ISKUSNI TRENER

Slabi, mlohavi mišići? Ovo je vaša fitnes destinacija!

INDIVIDUALNI TRENING

Podjite ispravnim putem, počnite rad na sebi!

KURSEVI FITNESA

‘’ON LINE’’ trener, uvek uz vaš telefon, samo kada vi možete!

DOBRO DOŠLI NA WEB SAJT FITNESS AVANTURA

BE STRONG je fitnes program koji ćе vam na jednostavan i pouzdan način omogućiti značajan priraštaj snage. Adekvatnom metodom, bićete uvedeni u materiju sticanja dobre, napredne i visoke forme.
U periodu koji je pred vama, tokom vežbanja, stvaraćete od malih, sve veće delove, a zatim kompletnije slike o celini, do potpune kompozicije i konačnog rezultata koji željno očekujete. Masivnog, snažnog i skladnog tela. Ili nešto slično tome, u zavisnosti šta želite - što se rešava pri odabiru korisničkih nivoa!

NIVOI KURSEVA

BeStrong fitness kursevi

OSNOVNI NIVO

OSNOVNI NIVO

Ovom nivou pripadaju vežbači tipa apsolutni početnici, ljudi astenične ili gojazne konstitucije, zatim muškarci od minimum 40 (45) godina života i stariji, rekonvalescenti, devojke i žene koje ne žele previše da utiču na hipertrofiju mišića, osim na tonizaciju muskulature.

Detaljnije
BeStrong fitness kursevi

SREDNJI NIVO

SREDNJI NIVO

Ovom nivou pripadaju vežbači tipa apsolutni početnici, ljudi astenične ili gojazne konstitucije, zatim muškarci od minimum 40 (45) godina života i stariji, rekonvalescenti, devojke i žene koje ne žele previše da utiču na hipertrofiju mišića, osim na tonizaciju muskulature.

Detaljnije
BeStrong fitness kursevi

NAPREDNI NIVO

NAPREDNI NIVO

Ovom nivou pripadaju vežbači tipa apsolutni početnici, ljudi astenične ili gojazne konstitucije, zatim muškarci od minimum 40 (45) godina života i stariji, rekonvalescenti, devojke i žene koje ne žele previše da utiču na hipertrofiju mišića, osim na tonizaciju muskulature.

Detaljnije

NAJNOVIJI BLOGOVI

Kako da se vratite vežbanju nakon pauze?

Datum objave: 22. marta 2019.

Odlučili ste da ove godine više vremena posvetite sebi i jedna od aktivnosti kojoj ćete više vremena posvetiti upravo jeste vežbanje. U slučaju da ćete vežbati napolju, onda vam je potrebna oprema koja će ispratiti i godišnje doba, kao i samu aktivnost. Svakako da su patike nešto što vam je neophodno bilo da vežbate kod kuće, […]

Detaljnije

7 uverenja koja vas koče u mršavljenju

Datum objave: 22. marta 2019.

U radu sa klijentima koji imaju višak kilograma, primetila sam određene stvari odnosno uverenja, koja se ponavljaju. I ne samo uverenja, već i određena ponašanja koja su proizašla odatle, a nisu donela adekvatne rezultate. Štaviše, samo su još pogoršala stvari… Srećom, vi imate šansu da ih sada sve detektujete i sprečite štetu. 🙂 Većina ljudi […]

Detaljnije

Zadržavanje vode i mršavljenje

Datum objave: 18. marta 2019.

Odlučili ste da ove godine više vremena posvetite sebi i jedna od aktivnosti kojoj ćete više vremena posvetiti upravo jeste vežbanje. U slučaju da ćete vežbati napolju, onda vam je potrebna oprema koja će ispratiti i godišnje doba, kao i samu aktivnost. Svakako da su patike nešto što vam je neophodno bilo da vežbate kod kuće, […]

Detaljnije
Scroll