Poštovani, na redu je lakši trening od prošlog, ali ipak nije relaksirajući. Suština se sastoji u tome da vidite koji su vaši kapaciteti i dokle možete da se ''dobacite''. Šest serija čučnjeva, 26 serija za noge ukupno i još 12 serija spojeno za donji deo ledja i trbušne mišiće kod kojih je sve veći zahtev u broju ponavljanja. To sve govori da ćete i na ovom treningu imati potrebu za ozbiljnom koncentracijom, voljom i upornošću. Istrajte!
Nemate pristup detaljima treninga. Ukoliko ste se već pretplatili na kurs, potrebno je da se prijavite (ulogujete), a ukoliko prvi put posećujete ovaj web sajt, potrebno se da se registrujete i pratite uputstvo za kupovinu određenog nivoa kursa.
Nakon odobrenja administratora, imaćete pristup svim detaljima treninga (redosled izvođenja vežbi po treninzima, broj serija, video uputstvo za pravilno izvođenje vežbe, detaljan opis vežbi (početna pozicija, izvođenje vežbe, angažovana muskulatura, angažovani zglobovi, karakter vežbe, potrebne sprave / oprema, preporuke instruktora, alternativne vežbe, komentari i još mnogo toga...).