Poštovani, približio se sam kraj. Teško je poverovati da se druženje polako privodi kraju. Ipak, budite do kraja istrajni. Ni ovaj trening nije šala, naprotiv. Na čak pet vežbi treba ostvariti veliko opterećenje od samo četiri ponavljanja. I na svakoj od seriji radićete ''do otkaza''. I još kod par vežbi, na poslednjoj ili pretposlednjoj seriji treba da ih odradite u istom režimu. Ostajte do kraja koncentrisani i vredni. E pa, dragi moji, srećno vam bilo i u zdravlju ostali!
Umesto pogovora
Poštovani, godinu dana je prošlo od početka prvog kursa, do poslednjeg, šestog. To je lep period, za koje vreme je moglo da se uradi dosta toga.
Treba verovati da oni koji su prošli navedeni ciklus u celosti, da su napravili značajan napredak. Pre svega se misli, da se napredak manifestovao u vidu fizičke i estetske komponente, ali da ste pored toga vežbali istrajnost, jačali volju i veru u sebe. Rezultate ste sami uočili i verovatno ste zadovoljni njima.
O samom vežbanju je bilo mnogo podataka i dosta tumačenja i podrške, te u ovom času se postavlja još jedno logičko pitanje. Da li je ovo bilo sve, odnosno da li postoji još nešto što bi se moglo reći i raditi u smislu daljeg napretka i usavršavanja. Ako vas sledeći odgovor raduje to je dobro, jer naravno da još puno toga nije rečeno i da ima prostora da se razradjuje postojeće, ali i da se sazna i primenju još novog. I sve to da se čini na različite načine. Kada i kako, to je veovatno sledeće pitanje. Verovatno da će se u budućnosti pojaviti ili nastavak ovog načina vežbanja za naprednije vežbače, ili potpuno novi i komplementarni program, kao izvor drugačijeg pristupa ovoj temi. A možda i obe verzije zajedno. U svakom slučaju, ostajte verni vežbanju, zdravom životu i pozitivnim mislima. Uz želju za dobro zdravlje i nasmejano lice, do novog vidjenja na ovim stranicama!
Ipak, još malo praktične statistike.
Ako ste vežbali od samog početka prvog kursa, napravili ste ili odradili punih 140 treninga. Računajući da je u proseku vaš trening trajao 90minuta odnosno 1,5h to je 210 sati vežbanja. Ovo se se iznosi zbog jednostavne komparacije koja vam može biti intersantan argument sutradan pred samim sobom, ako ne i pred nekim drugim. Radi se o sledećem. Pri prosečnom bolovanju od gripa, koji čovek dobije više puta u životu, trajanje te muke je najčešće sedam dana, ili 168 sati. ZA vraćanje u ''redovan kolosek'' potrebno je najmanje još toliko vremena, dakle punih i neverovatnih 336 sati. Neuopredivo manje nego što je vaš trudi bio tokom cele godine ''školovanja'' ovog nadajmo se pozitivnog i dragocenog iskustva. Do vidjenja i do novih avantura i izazova!