Poštovani, ponovićete redosled vežbi i broj ponavljanja s prvog treninga. Treba verovati da bez obzira na različitost treninga u odnosu na prvi kurs, uspevate da pratite svoj prvobitni ritam i nivo opterećenja koji je sada promenjen. Stare vežbe s prvog kursa koje trenutno ne radite, ponovo će se pojaviti nešto kasnije.
Nemate pristup detaljima treninga. Ukoliko ste se već pretplatili na kurs, potrebno je da se prijavite (ulogujete), a ukoliko prvi put posećujete ovaj web sajt, potrebno se da se registrujete i pratite uputstvo za kupovinu određenog nivoa kursa.
Nakon odobrenja administratora, imaćete pristup svim detaljima treninga (redosled izvođenja vežbi po treninzima, broj serija, video uputstvo za pravilno izvođenje vežbe, detaljan opis vežbi (početna pozicija, izvođenje vežbe, angažovana muskulatura, angažovani zglobovi, karakter vežbe, potrebne sprave / oprema, preporuke instruktora, alternativne vežbe, komentari i još mnogo toga...).