Poštovani, počinjete s prvim izmenama. Danas prve dve vežbe u drugom krugu radićete vezano za muskulaturu grudi. Velika i značajna mišićna grupa, te akcenat treba baciti prvo na nju. Kako će se posle te dve vezane vežbe (''pec dec'' i ''sklekovi'') poremetiti redosled vežbi, obratite pažnju na te izmene.
Nemate pristup detaljima treninga. Ukoliko ste se već pretplatili na kurs, potrebno je da se prijavite (ulogujete), a ukoliko prvi put posećujete ovaj web sajt, potrebno se da se registrujete i pratite uputstvo za kupovinu određenog nivoa kursa.
Nakon odobrenja administratora, imaćete pristup svim detaljima treninga (redosled izvođenja vežbi po treninzima, broj serija, video uputstvo za pravilno izvođenje vežbe, detaljan opis vežbi (početna pozicija, izvođenje vežbe, angažovana muskulatura, angažovani zglobovi, karakter vežbe, potrebne sprave / oprema, preporuke instruktora, alternativne vežbe, komentari i još mnogo toga...).