Poštovani, počeli ste s drugim mesecom III kursa. Ima novih vežbi, neke su izbačene. Obratite posebnu pažnju na nove vežbe. Proučite ih pre upražnjavanja kako bi ste ih iskoristili na najbolji način. Novi je i raspored vežbanja koji ćete primenjivati u prva tri treninga.
Nemate pristup detaljima treninga. Ukoliko ste se već pretplatili na kurs, potrebno je da se prijavite (ulogujete), a ukoliko prvi put posećujete ovaj web sajt, potrebno se da se registrujete i pratite uputstvo za kupovinu određenog nivoa kursa.
Nakon odobrenja administratora, imaćete pristup svim detaljima treninga (redosled izvođenja vežbi po treninzima, broj serija, video uputstvo za pravilno izvođenje vežbe, detaljan opis vežbi (početna pozicija, izvođenje vežbe, angažovana muskulatura, angažovani zglobovi, karakter vežbe, potrebne sprave / oprema, preporuke instruktora, alternativne vežbe, komentari i još mnogo toga...).