Poštovani, već se spremaju čestitke. Najteže je prošlo. Ova dva poslednja treniga služe da se malo oporavite od 17. I 18. treniga i tako spremite za sledeće izazove. Imate veći broj ponavljanja bez otkaza, što će doprinete kontinuitetu vežbanja, ali i delom aktivnoj pauzi. Ne forsirajte!
Bez obzira od kada ste i od kog kursa krenuli, ako ste bili redovni na treninzima do današnjeg dana, uspeh je sam po sebi. Kod svakog vežbanja, najvažniji principi su redovnost, disciplina i istrajnost. Rezultat je posledica. A treba verovati da ste njime zadovoljni. Zaista, svaka vam čast.