Poštovani, i na poslednjem času prvog kursa izvršićete promenu redosleda vežbi. Danas je na redu zamena vežbi za trbušne mišiće. Dakle, vežba ’’Podizanje trupa ležeći na leđima’’ koja je bila na desetom mestu, na današnjem treningu je na dvadesetom. I obrnuto, vežbu ’’Otkloni trupom sa bučicom stoječi’’ radićete je kao desetu, umesto dvadesetu po redu.
Bravo, treba vam čestitati, zaslužili ste to. Setite se prvog treninga i pisma podrške pred prvi trenig. Grabite koracima od sedam milja. Ovo je bio najteži deo. Sada su se stvorili uslovi da dobijte istinsku, pravu čestitku. Ali nema uljuljkivanja. Drugi kurs je pred vama. Vidimo se tamo. Srećno!