Poštovani, danas na poslenjem treningu drugog ciklusa primenićete novi princip vežbanja na sve vežbe i mišićne grupe. Dakle, u drugom krugu po sledećem redosledu odradićete vežbe za muskulaturu grudi kao prvu grupu, zatim leđne mišiče, potom dve vežbe za donji deo leđa, slede četiri vežbe za noge, dve vežbe za ramena, potom dve vežbe za ruke i na kraju dve vežbe za trbušne mišiće. Naravno, sve važi za drugu seriju vežbi. Ujedno sve čestititke na istrajnosti i završetku II kursa!
Bravo, napredujete koracima od sedam milja. Ovo je bio baš dobar i zahtevan kurs. Poentirali ste. Ovaj uspeh bi mogao da se nazove kvalifikacionim za nove izazove i još veće uspehe. Sve čestitke uz želju da sledeći kurs odmah ''upišete''!